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Nepal: Trekkingrundreise - Langtang und Helambu

Tolles Lodgetrekking auf zwei sehr beliebten Routen ? Nationalparks Langtang und Helambu ? Panoramablicke auf weiße Gipfel des Himalaya ? heilige Seen von Gosainkund ? Gipfelmöglichkeit Tsergo Ri und Surya Peak ? alte Königsstadt Bhaktapur (UNESCO) ? deutsche Reiseleitung ? inkl. Flug ?

Reisenummer 58735

Nepal: Trekkingrundreise - Langtang und Helambu

Kombinieren Sie die zwei beliebtesten Routen im Langtang- und Helambu-Nationalpark und erleben Sie fantastische Ausblicke auf nahezu alle hohen Berge der Region. Ein mittelschweres Lodgetrekking ideal für Nepal-Erstbesucher und Wiederholungstäter.

Trekkingerlebnis mit Himalaya-Panorama

Im Langtang-Tal sind Sie nur einen Steinwurf von Tibet entfernt. Stupas und Manimauern begleiten Sie auf dem Weg zum entlegenen Aussichtsberg Tsergo Ri (4984 m). Mit etwas Glück können Sie auf dieser Trekkingtour drei 8000er sehen: Annapurna, Manaslu und Shishapangma. Die berühmten heiligen Seen von Gosainkund, welche sich idyllisch in einem zerklüfteten Höhenzug befinden, sind einmal im Jahr Ziel zahlreicher hinduistischer Pilger. Die optionale 5000er-Gipfelbesteigung des Surya Peak stellt sicher den sportlichen Höhepunkt dieser Tour dar! Nach der Überquerung des Laurebina-Passes (4610 m) steigen Sie von alpinen Almwiesen hinab in dichte Rhododendrenwälder, die im Frühjahr in bunten Farben erblühen. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Landschaften und auf herzliche Begegnungen mit den hier lebenden Menschen.

Kultureller Höhepunkt in Bhaktapur (UNESCO)

Zum Abschluss erwartet Sie das Flair und die herausragende Baukunst der liebevoll restaurierten Königsstadt Bhaktapur (UNESCO-Weltkulturerbe). Die Besichtigung der Tempelanlagen und Paläste rundet dieses spektakuläre Reiseerlebnis kulturell ab.

Höhepunkte

  • Anspruchsvolles Lodgetrekking mit Langtang-Tal
  • Zwei sehr beliebte Routen kombiniert in einer Tour
  • Panoramablicke auf die weißen Gipfel von Langtang, Annapurna, Manaslu und Ganesh
  • Besteigung Tsergo Ri (4984 m) und Surya Peak (5070 m)
  • Gosainkund-Seen und Querung Laurebina-Pass (4600 m)
MAP Karte Nepal: Trekkingrundreise - Langtang und Helambu

Reiseverlauf

1. Tag : Anreise

Flug nach Kathmandu.


Flug ab: FRA Flug bis: KTM

2. Tag : Kathmandu

Ankunft in der Hauptstadt Kathmandu und Transfer ins Hotel im Zentrum der quirligen Großstadt. Am Abend treffen Sie sich zu einem traditionellen Begrüßungsessen. Übernachtung im Hotel.


Mahlzeiten: 1×A

Blick über die Dächer von Kathmandu © Diamir

3. Tag : Kathmandu – Syabrubesi (1500 m) – Khangjim (2235 m)

Am zeitigen Morgen (Frühstückspaket) verlassen Sie das Kathmandutal und fahren in die Berge. Der Blick hinüber zum Ganesh Himal und zum 8156 m hohen Manaslu ist einzigartig. Nach etwa 3 Stunden Fahrt erreichen Sie das Trisuli-Tal. Zunächst geteert und dann auf staubiger Piste führt die Strecke ins Langtang-Gebiet. In Syabrubesi (1500 m) ist das Fahrziel erreicht und Sie legen eine Mittagsrast ein. Da der ursprüngliche Hauptpfad entlang des Langtang-Khola-Flusses seit dem Erdbeben von 2015 nur noch schwer passierbar ist, steigen Sie heute bereits steil hinauf nach Khangjim (2235 m). Diese sichere Alternativroute führt über einen malerischen Höhenpfad mit beeindruckenden Weitblicken auf die umliegenden Eisriesen. Übernachtung in einer Lodge. (Fahrzeit ca. 6-8h; Gehzeit ca. 3h, 735 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

Timure, Grenzübergang von Nepal nach Tibet.  © Diamir

4. Tag : Khangjim (2235 m) – Sherpagaon (2563 m) – Lama Hotel (2510 m)

Am heutigen Trekkingtag haben Sie viel Zeit, den Höhenpfad und dessen Weitsicht auf die weißen Spitzen der Gosainkund Range, der massiven Gestalt von Paldor (5860 m) und des markanten Ganesh Himal zu genießen. Über das hübsche Örtchen Sherpagaon (2563 m) führt der Pfad im stetigen Auf- und Ab nach Lama Hotel zum ursprünglichen Langtang Trail. Am Nachmittag muss ein altes Erdrutschgebiet gequert werden, doch bereits neu angelegte Wanderpfade führen zielstrebig durch das Gebiet. Übernachtung in Lama Hotel (Changdam, 2510 m) in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5h, 575 m?, 300 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

idyllisch gelegene Orte auf dem neuen Höhenpfad zwischen Khangjim und Lama Hotel  © Diamir

5. Tag : Lama Hotel (2510 m) – Mundu (3520 m)

Sie verlassen heute die Waldzone, Wiesen und Almen bestimmen jetzt das Landschaftsbild. Die erste Wanderstunde führt wieder durch Erdrutschgebiete, doch schon bald erreichen Sie eine neue Brücke, die auf die sichere Alternativroute auf östlicher Flussseite des Langtang Khola leitet. Der offene Blick zum Langtang Lirung (7227 m) wird Sie begeistern. Bevor Sie Ihr Tagesziel erreichen, laufen Sie durch Langtang Village (3430 m). Hier sind die Ausmaße der gewaltigen Naturkatastrophe noch immer sichtbar. Nach einem letzten Anstieg erreichen Sie das Dörfchen Mundu (3540 m). Von hier sehen Sie auch schon den kegelförmigen Tsergo Ri (4984 m). Übernachtung in einer sehr einfachen Lodge (kein Einzelzimmer möglich). (Gehzeit ca. 6h, 1180 m?, 170 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

Mundu, direkt hinter dem Langtang-Dorf, ist fast unbeschadet geblieben. © Diamir

6. Tag : Mundu (3520 m) – Kyanjin Gompa (3830 m)

Leicht ansteigend wandern Sie weiter das Tal hinauf, der tibetische Einfluss kommt durch viele Manimauern und Chörten zum Ausdruck. Am Mittag erreichen Sie Kyanjin Gompa (3830 m), den letzten Ort im Tal, wo man in Lodges übernachten kann. Am Nachmittag Besichtigung der alten Gompa im Dorf. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 2-3h, 410 m?, 100 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

in neuem Glanz erstrahlt das wiederaufgebaute Bergdorf Kyanjin Gompa (3830 m) © Diamir

7. Tag : Ausflug zum Langtang Lirung Basecamp (ca. 4300 m)

Akklimatisationstag in Kyanjin Gompa. Dazu wandern Sie zum Langtang Lirung-Basislager (ca. 4300 m). Hier haben Sie einen fantastischen Blick aus unmittelbarer Nähe in die steile Ostwand des 7000ers. Wer nicht mitgehen möchte, kann sich im panoramareichen Ort erholen. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit ca. 4-5h, 470 m?, 470 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

Langtang Lirung und Kimshung.  © Diamir

8. Tag : Besteigung Tsergo Ri (4984 m)

Heute steht der Höhepunkt des oberen Langtang-Tals auf dem Programm, die Besteigung des Tsergo Ri (4984 m). Zeitig am Morgen starten Sie auf gut zu bewältigenden Pfaden zum Gipfel. Von dort haben Sie einen herrlichen Panoramablick, wie z. B. auf Langtang Lirung (7227 m), Dorje Lakpa (6966 m) und Ganchenpo (6387 m). Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit ca. 8h, 1220 m?, 1220 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

Blick vom Tsergo Ri auf den Kimshung (6760 m). © Diamir

9. Tag : Kyanjin Gompa (3830 m) – Lama Hotel (2510 m)

Der Weg führt Sie nun wieder talauswärts nach Lama Hotel (2510 m). Übernachtung in der bereits bekannten Lodge. (Gehzeit ca. 7h, 270 m?, 1590 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

Panoramapfad durch harsche Gebirgsvegetation mit Blick auf die Langtang Spitzen. © Diamir

10. Tag : Lama Hotel (2510 m) – Thulo Syabru (2250 m)

Weiter geht es am Langtang Khola entlang Richtung Talausgang. Hinter Rimche wechseln Sie wieder das Flussufer und steigen kurz aber steil in einem Seitental nach Thulo Syabru hinauf (2250 m) und stoßen hier auf den Gosainkund und Helambu Trek. Dieser Ort ist vorwiegend vom Volksstamm der Tamang bewohnt. Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 5h, 500 m?, 700 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

Abschied von der bezaubernden Langtang-Bergwelt © Diamir

11. Tag : Thulo Syabru (2250 m) – Laurebinayak (3950 m)

Der Aufstieg nach Laurebinayak ist lang und steil, aber dank der letzten Tage sind Sie dafür ausreichend fit und akklimatisiert. Beim Verlassen der Waldzone wird Sie der offene Blick vom Langtang Lirung bis zum Annapurna-Massiv begeistern! In Laurebinayak (3950 m) – besonders von dem etwas höher liegenden Aussichtspunkt – haben Sie einen fantastischen Weitblick über den Himalaya-Hauptkamm und mit etwas Glück sogar bis nach Tibet. Übernachtung in einer sehr einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 8h, 1750 m?, 50 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

Abendstimmung in Laurebinayak (3950 m) © Diamir

12. Tag : Laurebinayak (3950 m) – Gosainkund (4430 m)

Der Weg führt Sie heute in einen Talkessel, in dem sich mehrere kleine Bergseen befinden. Anschließend steigen Sie hinauf zu Ihrem Tagesziel, den heiligen Seen von Gosainkund (4430 m). Am Seeufer quartieren Sie sich für zwei Nächte in einer einfachen Lodge ein. Wer möchte, kann am Nachmittag auf den benachbarten Bergrücken steigen und einen herrlichen Ausblick genießen. (Gehzeit ca. 3-4h, 510 m?, 30 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

Aussichtspunkt kurz unter Gosainkund © Diamir

13. Tag : Gosainkund (4430 m) und Besteigung Surya Peak (5070 m)

Heute ist sicher der spektakulärste Tag Ihrer Tour. Noch im Dunkeln starten die Gipfelaspiranten zum Surya Peak (5070 m). Der Aufstieg erfordert Trittsicherheit und gutes Wetter. Vorbei an den Seen von Gosainkund geht es in Richtung Laurebina La Pass bergwärts, bis Sie den Gipfel erreichen. Der Rundblick von der Everest-Region im Osten bis zu den 8000ern Annapurna und Manaslu im Westen ist unbeschreiblich. Die Besteigung des 5070 m hohen Gipfels ist sicher der sportliche Höhepunkt dieser Tour, aber auch wer nicht mit bis zum Gipfel gehen möchte, erlebt in der Umgebung der heiligen Seen von Gosainkund einen unvergesslich schönen Tag. Bei gutem Wetter strahlen die Seen in tiefblauer Farbe. Einmal im Jahr sind die Seen auch ein beliebtes Pilgerziel der Anhänger Shivas. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für weitere Erkundungen wie z. B. eine Rundwanderung am See. Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit ca. 8-10h, 640 m?, 640 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

Aufstieg Surya Peak (5145 m) © Diamir

14. Tag : Gosainkund (4430 m) – Laurebina-Pass (4610 m) – Ghopte (3430 m)

Am Morgen verlassen Sie die heiligen Seen und wandern bis zum 4610 m hohen Laurebina-Pass. Von hier aus führt der Weg in stetigem Auf und Ab talwärts Richtung Kathmandutal. Vom Pass geht es knapp 1000 Höhenmeter abwärts bis nach Phedi (3730 m). Nach der Mittagspause erreichen Sie wieder bewaldetes Gebiet und laufen an kleinen Wasserfällen und Rhododendren vorbei bis nach Ghopte (3430 m). Hier haben Sie einen vorzüglichen Fernblick auf die bewaldeten Bergketten rund um Kathmandu. Insbesondere am Nachmittag und an den folgenden zwei Wandertagen ist nochmal Konzentration, Ausdauer und Trittsicherheit gefordert, da zahlreiche alte Erdrutsche sowie Steinstürze gequert werden müssen. Am besten folgen Sie dem Rat der Einheimischen: „Erst schauen und dann möglichst rasch passieren.“ Übernachtung in einer sehr einfachen Lodge. (Gehzeit ca. 8h, 500 m?, 1500 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

heilige Gosainkund-Seen auf 4430 m Höhe © Diamir

15. Tag : Ghopte (3430 m) – Tharepati (3600 m) – Melamchigaon (2530 m)

Der Weg führt Sie ca. 2,5h bergwärts nach Tharepati (3600 m), einer kleinen Ansiedlung auf einem landschaftlich großartigen Bergkamm. Bevor Sie nun steil absteigen und in dichtes Grün eintauchen, sollten Sie noch einmal das gewaltige Panorama auf die Himalaya-Berge genießen. Sie durchqueren einen schönen Mischwald und erreichen das von Landwirtschaft geprägte Bauerndorf Melamchigaon (2530 m). Übernachtung in einer Lodge. (Gehzeit ca. 6h, 380 m?, 1280 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M/A)

Ausblick von der Sumcho Top Lodge in Tharepati © Diamir

16. Tag : Melamchigaon (2530 m) – Timbu (1320 m) – Bhaktapur

Heute haben Sie viel vor. So beginnen Sie Ihren letzten Trekkingtag am frühen Morgen, um sich in der alten Königsstadt mit Hotelkomfort in entspannter Atmosphäre zu belohnen. Sie passieren mehrere alte Stupas und steigen bis zum Fluss Melamchi Khola (1900 m) ab. Unterwegs wandern Sie durch bunte Mischwälder und dann auf der anderen Talseite durch Terrassenfelder hinab nach Timbu (1320 m). Von hier erfolgt der Tranfser nach Bhaktapur (UNESCO- Weltkulturerbe), wo Sie am Abend eintreffen. Bei einem gemeinsamen Abschiedsessen lassen Sie Ihre Trekkingreise ausklingen. Übernachtung im Hotel. (Gehzeit ca. 6-7h, Fahrtzeit 2-3h, 190 m?, 1400 m?).


Mahlzeiten: 1×(F/M (LB)/A)

saftige Terassenfelder am Melamchi Khola © Diamir

17. Tag : Besichtigung Bhaktapur und Freizeit, Abreise

Am Vormittag besichtigen Sie die wunderschöne Altstadt Bhaktapurs. Beim Bummel durch die altertümlich gepflasterten Straßen und Gassen können Sie die zahlreichen prachtvollen Tempel und Paläste auf engstem Raum bestaunen. Je nach Flugplan steht Ihnen im Anschluss ein halber Tag für einen Einkaufsbummel oder weitere Besichtigungen zur freien Verfügung. Anschließend oder spätestens am nächsten Morgen Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland.


Mahlzeiten: 1×F

Bhaktapur                       © Diamir

18. Tag : Abreise

Rückflug nach Deutschland.


Buddhistisches Zentrum Boudhanath © Diamir

Leistungen

  • Linienflug ab/an Frankfurt (weitere Abflughäfen auf Anfrage) mit Qatar Airways oder anderer Fluggesellschaft in Economy Class inkl. Tax und Kerosinzuschlägen (Stand 1.8.17)
  • deutschsprachige Tourenleitung
  • alle Fahrten in privaten Fahrzeugen
  • Träger während des Trekkings für max. 15 kg persönliches Gepäck
  • alle Eintrittsgelder laut Programm
  • Reiseliteratur
  • 2 Ü: Hotel im DZ
  • 13 Ü: Lodge im DZ
  • Mahlzeiten: 15×F, 13×M, 1×M (LB), 15×A

Nicht enthaltene Leistungen

Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke; Visum (ca. 36 €); zusätzliche Unterwegsverpflegung (z. B. Energieriegel und Schokolade) während des Trekkings; evtl. Erhöhung von Gebühren und/oder Kerosinzuschlägen nach dem 1.8.17; Trinkgelder; Persönliches

Schwierigkeit: 4

Interesse und Toleranz gegenüber fremden Kulturen und Religionen, Bereitschaft zum Komfortverzicht (sehr einfache Unterkünfte!) sowie Teamgeist und Freude am Wandern, Trittsicherheit und ausreichend Kondition für tägliche Wanderungen mit Gehzeiten von 4-8h. Die Route verläuft auf teilweise ausgesetzten Wegen mit vielen Natursteinstufen. Sie sollten sich sicher und selbstständig in unterschiedlichem Terrain wie Grashänge, Geröll, Moränenschutt, Blockwerk und Schneefeldern fortbewegen können. Kletterpassagen sind nicht zu überwinden. Die Gipfelbesteigungen von Tsergo Ri und Surya Peak sind optional und technisch nicht schwierig, jedoch ganztägig anspruchsvoll und erfordern zeitweilig überdurchschnittliche körperliche Anstrengung sowie unbedingte Trittsicherheit.

Reisedauer: 18 Tage

Teilnehmerzahl: Mindestteilnehmer: 6 Maximalteilnehmer: 12

Die Lodges im Langtang- und Helambu-Gebiet sind einfacher als in der Annapurna- oder Everest-Region. Aufgrund der Erdbeben von 2015 muss stellenweise mit längeren Wartezeiten beim Zubereiten von Mahlzeiten und mit erhöhtem Komfortverzicht in teils sehr einfachen Übernachtungsmöglichkeiten (Mundu, Laurebinayak, Gopte und Melamchigaon) gerechnet werden.

In einigen Lodges sind keine Einzelzimmer verfügbar.

Zuschläge

  • Rail & Fly EUR 50
  • Zubringerflug ab D/A/CH auf Anfrage

Hinweise

Barrierefreiheit: Unsere Reisen sind für Menschen mit eingeschränkter Mobilität und anderen Behinderungen im Allgemeinen nicht geeignet. Ob diese Reise dennoch Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, erfragen Sie bitte bei uns.

Termine

Termine

Langtang und Helambu

Einzelzimmerzuschlag € 2560

29.09.2018Samstag, 29. September 2018 - Dienstag, 16. Oktober 2018
18 Tage / 17 Nächte

2390 EUR

 

Einzelzimmerzuschlag € 2600 Dashain-Fest

14.10.2018Sonntag, 14. Oktober 2018 - Mittwoch, 31. Oktober 2018
18 Tage / 17 Nächte

2430 EUR

 

Einzelzimmerzuschlag € 2560 Tihar-Fest

29.10.2018Montag, 29. Oktober 2018 - Donnerstag, 15. November 2018
18 Tage / 17 Nächte

2390 EUR

 

Einzelzimmerzuschlag € 2610 Holi-Fest

08.03.2019Freitag, 8. März 2019 - Montag, 25. März 2019
18 Tage / 17 Nächte

2430 EUR

 

Einzelzimmerzuschlag € 2650 Nepalesisches Neujahr

30.03.2019Samstag, 30. März 2019 - Dienstag, 16. April 2019
18 Tage / 17 Nächte

2470 EUR

 

Einzelzimmerzuschlag € 2650 Nepalesisches Neujahr

12.04.2019Freitag, 12. April 2019 - Montag, 29. April 2019
18 Tage / 17 Nächte

2470 EUR

 

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